Mjesec dana treninga NLP Fitnessa - program mršavljenja sa dijagnostikom, motivacijskim radom te planom prehrane za 395kn

PILATES ISIS I PROVENTUS CENTAR ODGOVARA NA VAŠA PITANJA :)

Ponuda dana: Što uključuje ponuda?
Pilates Isis i Proventus centar: Ponuda uključuje mjesec dana pohađanja NLP Fitnessa.
Ponuda dana: Imate li internet stranicu?
Pilates Isis i Proventus centar: Našu internet stranicu možete pogledati na sljedećem linku Pilates Isis.
Ponuda dana: Što je to NLP Fitness?
Pilates Isis i Proventus centar: NLP (neurolingvističko programiranje) Fitness označava istovremeni rad na sebi, na svom razmišljanju i motivaciji te vježbanje sa različitim elementima u svrhu postizanja zdravog izgleda i fit forme. Kako bi se postigao taj sveobuhvatni pristup zdravom tijelu i umu, program se izvodi sa vrhunskim kineziolozima i psihoterapeutima. Naš moto je "Izgubite kilograme i više ih nikada nemojte naći".
Ponuda dana: Možete li nam nešto više reći o samom programu?
Pilates Isis i Proventus centar Program koji Vam predstavljamo označava ciklus koji traje 5 mjeseci. Cjelokupni program i sve o njemu možete pogledati na sljedećem linku program NLP Fitnessa. Ova ponuda uključuje prvih mjesec dana navedenog ciklusa te korisnici, ukoliko im se naš program svidi, mogu nastaviti pohađanje programa sa 20% popusta na redovnu cijenu. Program uključuje 3 treninga tjedno po principima tjelesne i biokemijske individualnosti za redukciju potkožnog masnog tkiva i oblikovanja tijela, 2 puta po 4 sata motivacijskih treninga sa radom na promjeni dubinske strukture koja je do sada bila zaslužna za vraćanje kilograma, nemotiviranost za vježbanje i stavljanje zdravlja na začelje prioriteta po principima transakcijske analize i neurolingvističkog programiranja, dijagnostiku (mjerenje sadašnjeg stanja), postavljanje ciljeva, izradu plana prehrane te individualno savjetovanje, rad u malim grupama, individualan pristup, zdrav način skidanja kilograma te znanja i vještine potrebne za sprječavanje yo-yo efekta.
Ponuda dana: Možete li nam nešto reći o motivacijskim satima?
Pilates Isis i Proventus centar: U današnje vrijeme veliki se broj ljudi muči sa skidanjem viška kilograma, lošom fizičkom kondicijom, nedostatkom vremena za sebe. No, veliki broj ljudi će vježbanje i fitness rad na sebi staviti na dno liste prioriteta i nikada za takvo što neće naći vremena, iako ih boli kičma, iako ih višak kilograma i nedostatak kondicije sprečava da uživaju u omiljenim aktivnostima. Upravo zbog toga smo odlučili u program ubaciti jedan aspekt koji je jako bitan, a to je motivacija za vježbanje. Većina ljudi ambiciozno kreće s procesom mršavljenja te često prestaje s istim zbog nedostatka motivacije.
Ponuda dana: Kada počinje program?
Pilates Isis i Proventus centar: Program počinje 30.01. te molimo korisnike da se najkasnije 3 dana nakon svoje kupovine jave u naš centar kako bismo ih mogli pribilježiti za navedeni program. Bitno je da nam se jave odmah iz razloga što sljedeći ciklus ovog programa počinje tek u 9. mjesecu.
Ponuda dana: Na koji način će korisnici biti uvedeni u cjelokupni ciklus?
Pilates Isis i Proventus centar: Kako bi korisnici pripremljeni ušli u cjelokupni program koji smo pripremili, prije samog početka programa ćemo organizirati zajednički sastanak sa svim polaznicima o čijem terminu će korisnici biti obaviješteni naknadno. Na tom sastanku ćemo održati predavanje i savjetovanje o pravilnoj prehrani te načinu vježbanja i dogovor za mjerenje i dijagnostiku te procjenu stanja svakog korisnika individualno.
Ponuda dana: Koji si termini fitnessa?
Pilates Isis i Proventus centar: Termine ćemo naknadno dogovarati sa korisnicima nakon što saznamo kome koji termini odgovaraju. Također, truditi ćemo se da priredimo i jutarnje i popodnevne termine kako bi korisnici naš program mogli uskladiti sa svojim svakodnevnim obvezama.
Ponuda dana: Koliko traje jedan trening te koliko često će se treninzi održavati?
Pilates Isis i Proventus centar: Jedan trening traje 60 minuta te će se treninzi održavati 3 puta tjedno.
Ponuda dana: Kako izgledaju treninzi?
Pilates Isis i Proventus centar: Treninzi se temelje na tehnikama cardio fitnessa, kružno – staničnog oblicima treninga s utezima i ostalim rekvizitima, pilates tehnici, tehnikama disanja i opuštanja kako bi smanjili udio potkožnog masnog tkiva, a također vratiti izgubljeno samopouzdanje i uklonili tegobe koje nastaju uslijed svakog kilograma više. Ukoliko se primjenjuje samo jedna vrsta programa tijelo se navikne na iste podražaje te nakon nekog vremena dolazi do zasićenja i takvo vježbanje više ne donosi rezultate. Stoga je potrebno stalno mijenjati izbor vježbi i intenzitet treninga. To je upravo princip po kojem radi naš studio i koji donosi najbolje učinke i zadovoljstvo kod naših klijenata.
Ponuda dana: Koliko je polaznika po grupi?
Pilates Isis i Proventus centars: Rad je isključivo u malim grupama sa maksimalno 8 polaznika.
Ponuda dana: Zbog čega je ovaj program učinkovit?
Pilates Isis i Proventus centar: Ovaj program je iznimno djelotvoran jer uključuje najbitnije elemente kako bi korisnici tog programa postigli cilj, a to su: dijagnostika, plan prehrane i treninga te motivacija sa strane psihoterapeuta kako bi se došlo do željenih rezultata, a koje pojedinac bez toga rijetko da može ostvariti. Također klijente tih 5 mjeseci učimo da im ponuđena vrsta prehrane i vježbanje postane svakodnevnica, a pola godine je dovoljno da bi pojedinci stekli naviku i iskorijenili nepravilan i nezdrav način življenja koje je pojedinac koristio sve te godine. Učimo da izbjegavanjem hrane s ciljem mršavljenja neće ništa postići, jer ukoliko ne dajemo gorivo svome tijelu usporavamo metabolizam , tj. usporavamo funkcije kako bi sačuvali potrebnu energiju. Dijeta sama po sebi ne poboljšava tonus mišića, stoga je uz pravilan plan prehrane nužno uključiti i dobro isplaniran program vježbanja. Možda vaga neće biti dobar pokazatelj, ali centimetri oko struka svakako hoće. Stalnom promjenom vježbi i intenzitetom treninga ne dopuštamo zasićenje istim programom i načinom rada gdje vježbanje više ne donosi učinak. Osim što će korisnici zadovoljiti primarni cilj (redukciju potkožnog masnog tkiva), također će vratiti izgubljeno samopouzdanje, smanjiti tegobe u kralježnici i pozitivno djelovati na prevenciju osteoporoze.

PONUDA DANA ODGOVARA NA VAŠA PITANJA :)

Korisnik: Do kada se mora izvršiti uplata?
Ponuda dana: Uplata se može izvršiti najkasnije do 16 sati, dan nakon rezervacije ponude.
Korisnik: Gdje se može izvršiti plaćanje općom uplatnicom?
Ponuda dana: Plaćanje se može izvršiti u bilo kojoj banci ili pošti.
Korisnik: Ukoliko se napravi više rezervacija, može li se uplata izvršiti jednom uplatnicom?
Ponuda dana: Uplata se može izvršiti jednom uplatnicom, samo je potrebno u opis plaćanja upisati pozive na broj svih rezervacija.
Korisnik: Što ako Internet bankarstvo ne prihvaća poziv na broj?
Ponuda dana: Najčešći razlog neprihvaćanja poziva na broj je kopiranje poziva na broj. Poziv na broj potrebno je ručno unijeti. Ako Vam možemo na bilo koji način dodatno pomoći kontaktirajte nas na info@ponudadana.hr ili na broj 01/6522 322, tu smo za Vas :)