Psst, samo nekoliko dana dijeli te do velikog iznenađenja! Ostavi email i prvi saznaj što je to RETRO dan na PonudiDana

12 treninga uz vodstvo trenera, analiza tijela, plan prehrane uz savjetovanje kroz 1 mjesec za 99kn!

+ rad u malim grupama, motivacijska podrška, popust kod nutricionista

12 treninga uz trenera, analiza tijela i plan prehrane


    		
				    		
	            
Trener vježbanje -57% Trešnjevka
Trener vježbanje -57% Trešnjevka - slika 2
Trener vježbanje -57% Trešnjevka - slika 3
Trener vježbanje -57% Trešnjevka - slika 4
Trener vježbanje -57% Trešnjevka - slika 5
Trener vježbanje -57% Trešnjevka - slika 6
Trener vježbanje -57% Trešnjevka - slika 7
Trener vježbanje -57% Trešnjevka - slika 8
Trener vježbanje -57% Trešnjevka - slika 9
-57%

12 treninga uz vodstvo trenera, analiza tijela, plan prehrane uz savjetovanje kroz 1 mjesec za 99kn!

+ rad u malim grupama, motivacijska podrška, popust kod nutricionista

12 treninga uz trenera, analiza tijela i plan prehrane

  • Ponuda uključuje:
    program mršavljenja (Boot Camp) u trajanju mjesec dana u Tonus Fitnessu
  • Program uključuje:
    - 12 treninga uz nadzor trenera
    - mjerenje na početku i kraju programa
    - kompletnu analizu tijela (vaganje, mjerenje, izračun BMI - a i postotka masnog tkiva)
    - testiranje fleksibilnosti, snage i izdržljivosti
    - praćenje i savjetovanje o pravilnoj prehrani
    - motivacijske poruke na tjednoj bazi
    - hladni domaći čaj nakon svakog treninga
    - mogućnost dodatnog savjetovanja i dogovora oko popusta kod nutricionista Nenada Bratkovića u Školi mršavljenja
  • Desno pročitajte više o Boot Camp programu
  • Dodatna pogodnost:
    popust na članarinu za sljedeći mjesec ukoliko nastavite treninge bez prekida
    za 200kn umjesto 230kn
  • Ponuda je namijenjena ženama i muškarcima
  • Redovne cijene pogledajte na CJENIKU
  • Ponuda se odnosi na nove članove
  • Trenerica: Petra Seličanec
  • Na linku pogledajte Facebook trenerice Petre Seličanec
  • Na liku pogledajte Tonus Facebook
  • Raspored treninga: 3 puta tjedno
  • Kombinirate neke od sljedećih termina:
    - uto i čet od 8h do 9h
    - subota 16h do 17h
  • Trajanje jednog treninga: 60min
  • Upisnina je uključena u cijenu
  • Broj osoba u grupi: do 15
  • Ponudu koristite uz predočenje osobne iskaznice, potvrde nije potrebno printati
  • S programom je potrebno početi najkasnije do 15.12.2014.
  • Potrebno je najaviti prvi dolazak minimalno 48h ranije
  • Dolazak se smatra iskorištenim ukoliko ste termin rezervirali, a niste ga odjavili minimalno 12h ranije
  • Kako bismo vam pružili što bolju uslugu, bilo bi nam drago da nam se javite s povratnim komentarima nakon korištenja ove ponude na [email protected]
  • Kontakt:
    092 2555 174
    [email protected]
  • Adresa: Lipovečka 1/1, Trešnjevka
  • Možete iskoristiti 1 ponudu na svoje ime
  • Ponude možete poklanjati prijateljima
  • Korisnik ima pravo na raskid ugovora sukladno čl. 72 Zakona o zaštiti potrošača i roku za raskid
  • Na linku posjetite naš
    Facebook PonudaDana
  • Uvjeti korištenja (preuzmi PDF)
Što je Boot Camp program

Jesenski Boot Camp radi se u dvorani u zatvorenom prostoru, na način da vas motivira i pomiče vaše granice da radite više i jače, podiže vam samopouzdanje, smanjuje kolesterol, stres, krvni tlak.

Odličan program za stjecanje kondicije i snage, a utječe i na društveni život.

Pošto se radi grupno i u timu upoznavanje istomišljenika je neizbježno, a i timska rutina redovitog vježbanja se stječe puno brže.



Velika pažnja polaže se na tehniku izvedbe, korekciju, Core trening, pravilno disanje i opuštanje te na prehranu.

Program se može prilagoditi svakome te dobiti brze rezultate u poticajnoj motivacijskoj grupi istomišljenika!

Duh timskog rada je sveprisutan! Ovakav način treniranja je budućnost fitnes treninga, a jednom kada ga isprobate više se nikad nećete vratiti na klasičan rad u fitnessu.



Boot Camp trening često počinje razgibavanjem, dinamičkim istezanjem, nekim oblikom kardiovaskularnih vježbi tipa trčanja, veslanja, planinarenja, bicikliranja te poligon s raznim preprekama i slično.

Glavni dio sastoji se od različitih intervalnih treninga koji uključuju dizanje utega, ploča, bućica, šipki, vreća, guma, rad s TRX girjama i raznih vježba koje se rade vlastitom težinom.

Trening završava istezanjem gdje se vrlo često mogu pronaći elementi yoge ili pilatesa.



Samim treningom utječe se na gubitak potkožnog masnog tkiva, povećava kardiovaskularna učinkovitost, snaga i osposobljava vas se da što kvalitetnije prolazite kroz razne životne prepreke.

Tonus Fitness
Lipovečka 1/1, Zagreb, Hrvatska

Kontakt podaci
Telefon: 092 2555 174
E-mail:
Web: http://www.fitness-tonus.com/

Detalji o partnerovom sjedištu:
Športsko rekreativno društvo Tonus Trešnjevka
Lipovečka 1a, Zagreb

Za sada nemamo recenzije za ovu ponudu. Isprobajte i budite prvi koji će ju ocijeniti!

Najčešća pitanja

  • Na koji način mogu uplatiti?

    Ponudu kupujete klikom na "kupi " i birate između plaćanja općom uplatnicom, internet bankarstvom ili karticama. Pomoć je dostupna putem chata, kontakta [email protected] i telefonski na 01 6522 322.

  • Za koliko je moja uplata vidljiva?

    Ukoliko plaćate karticom, uplata je vidljiva odmah isti dan, a za opcije internet bankarstva i plaćanja putem opće uplatnice potrebna su do 2 radna dana.

  • Hoću li dobiti neku potvrdu?

    Potvrda dolazi na Vašu e-mail adresu nakon što je uplata vidljiva u sustavu, također ovisno o načinu plaćanja objašnjenom iznad. Naše ponude koriste se uz predočenje osobne iskaznice, a u iznimnim slučajevima uz isprintanu potvrdu, ali onda je tako navedeno i istaknuto u samoj ponudi.

  • Ako kupujem proizvod, kako će mi se isti dostaviti?

    Sve informacije vezane uz dostavu proizvoda dostupne su unutar svake zasebne ponude. Proizvodi se nekad dostavljaju isključivo dostavom, a nekad je moguće i preuzeti ih osobno što je tad isto navedeno u ponudi. Prilikom kupovine proizvoda označit ćete želite li da vam se proizvod dostavi na istu adresu koja se nalazi na Vašoj osobnoj iskaznici ili drugu koju ćete navesti prilikom kupovine.

  • Mogu li ponudu pokloniti?

    Naravno. Ime, prezime i adresu osobe kojoj poklanjate ponudu možete upisati prilikom kupovine, ali isto tako, ime nositelja potvrde možete promijeniti na Vašem korisničkom računu naknadno. Unutar korisničkog računa imate opciju printanja potvrde za poklon. Klikom na “Prikaži detalje” – “Izmjeni podatke” možete odznačiti prikazivanje cijene na potvrdi. Ako želite da se za vas izradi simbolična poklon potvrda koju možete uručiti osobi kojoj je poklanjate javite nam se na [email protected] i rado ćemo za vas kreirati poklon potvrdu i poslati vam je na e-mail.

  • Gdje se nalazi kod potvrde?

    Sve potvrde nalaze se na Vašoj e-mail adresi putem koje ste kupili ponudu i na vašem korisničkom računu pod opcijom "potvrde/računi" u padajućem izborniku. Odaberite onu potvrdu čiji vas kod zanima. Klikom na "Prikaži detalje" otvorit će se potvrda na kojoj ćete u gornjem lijevom uglu vidjeti četveroznamenkasti kod – kod potvrde.

  • Koji je rok za uplatu ponude?

    Nakon što ponudu rezervirate potrebno ju je uplatiti sljedeći radni dan do 16h. Ako zakasnite, a ponuda je još uvijek aktivna, javite nam se pa ćemo pomoći i omogućiti uplatu.

  • Plaćanje na rate?

    Moguće je ako je tako navedeno u samoj ponudi i u tom slučaju odnosi se na PBZ Premium Visa, PBZ Visa, PBZ Maestro, ZABA Mastercard i Diners kartice.

  • Koja je razlika između kupnje ponude i kupnje rezervacije?

    Neke naše ponude imaju obje opcije, neke samo kupovinu ili samo rezervaciju. Ako odaberete opciju rezervacije dio plaćate putem portala, a drugi dio na licu mjesta tj. prilikom korištenja same usluge. Ako odaberete kupovinu cijeli iznos uplaćujete putem portala.

  • Mogu li dobiti R1 račun?

    Naravno, R1 račun zatražite od pružatelja usluga prilikom korištenja, na licu mjesta ako ste putem portala uplatili cijeli iznos, a ako ste kupili samo rezervaciju onda vam je isti već dostupan za printanje unutar Vašeg korisničkog računa.

  • Kako mogu dobiti račun za kupljenu ponudu?

    Račun za kupljeni proizvod ili uslugu izdaje isključivo pružatelj usluge
    Račun za kupovinu rezervacije ponude nalazi se na vašem korisničkom računu pod kategorijom "potvrde/računi"

  • Što ako sam nezadovoljan ponudom koju sam kupio/la?

    U slučaju nezadovoljstva korištenjem ponude PonudaDana.hr stoji na raspolaganju svim svojim korisnicima. Za sve prigovore javite nam se pisanim putem na [email protected].

  • Kako koristiti poklon bon?


    - Prilikom kupnje ponude potrebno je odabrati opciju plaćanja bonom

    - Poklon bon se može upotrijebiti za plaćanje ponude u cijelosti ili plaćanje dijela iznosa ponude

    - Primjer: cijena ponude je 300 kn, 200 kn želiš platiti putem poklon bona, preostalih 100 kn moguće je platiti putem standardnih opcija plaćanja ponude (internet bankarstvo, opća uplatnica, kartica).

    - Iznos u tvom novčaniku bit će umanjen za iskorišteni iznos

    - Stanje iznosa poklon bona kao i rok iskoristivosti bona u svakom trenutku možeš provjeriti u novčaniku na svom korisničkom računu aktivacijom ili korištenjem poklon bona podrazumijeva se da je korisnik bona upoznat s ovim uvjetima korištenja te da ih u potpunosti razumije i prihvaća

  • Kako mogu uplatiti ponudu iz inozemstva?


    Za uplate iz inozemstva bit će Vam potreban SWIFT / BIC broj PBZGHR2X te podaci o banci primatelja: Privredna banka Zagreb d.d., Račkoga 6, 10000 Zagreb. Prilikom inozemnih plaćanja internet bankarstvom / općom uplatnicom, ljubazno Vas molimo da nam pošaljete dokaz o uplati na [email protected] kako bismo Vašu uplatu što prije evidentirali.

  • Uvjeti korištenja (preuzmi PDF)

Možete uplatiti samo karticama