[GRUPNI TRENING] Mjesec dana vježbanja - program po izboru 3x tjedno za 99 kn!

Izaberite TNS, Spartan 300 ili Power Yogu i dovedite tijelo u željenu formu

Pogledaj iskustva drugih »
Mjesec dana vježbanja - program po izboru
Mjesec dana vježbanja - program po izboru - slika 2
Mjesec dana vježbanja - program po izboru - slika 3
Mjesec dana vježbanja - program po izboru - slika 4
Mjesec dana vježbanja - program po izboru - slika 5
Mjesec dana vježbanja - program po izboru - slika 6
Mjesec dana vježbanja - program po izboru - slika 7
Mjesec dana vježbanja - program po izboru - slika 8
Mjesec dana vježbanja - program po izboru - slika 9
-60%
250kn
99kn

Možete uplatiti općom uplatnicom, Internet bankarstvom ili karticama + American Expressom, PBZ Visom, PBZ Maestrom i Dinersom do 1 rate
Klikni na uvjete korištenja
  • Ponudu koristite uz predočenje osobne iskaznice, potvrde nije potrebno printati
  • Kako bismo vam pružili što bolju uslugu, bilo bi nam drago da nam se javite s povratnim komentarima nakon korištenja ove ponude na info@ponudadana.hr
  • Račun za kupljeni proizvod ili uslugu izdaje isključivo pružatelj usluge
  • Ukoliko trebate R1 račun molimo da isti zatražite od pružatelja usluge prije izdavanja računa
  • Ponude možete poklanjati prijateljima
  • Navedene akcijske cijene ponude vrijede isključivo kupovinom ponude preko portala PonudaDana.hr, u protivnom se za ponudu plaća njena redovna cijena te popust ne vrijedi
  • Posjetite naš
    Facebook PonudaDana

  • Ponuda uključuje:
    mjesec dana vježbanja (3 puta tjedno) - program po izboru u fitness centru Corefit & Studio Hara u Velikoj Gorici
  • Birate jedan od programa:
    - TNS (trbuh, noge, stražnjica)
    - Spartan 300
    - Power Yoga
  • Raspored treninga:
    Spartan 300:
    pon i sri: 20h - 21h i pet: 19h - 20h
    Power Yoga:
    pon i sri: 21h - 22h i pet 20h - 21h
    TNS:
    pon i sri: 18h - 19h
  • TNS se održava 2 puta tjedno, a treći termin možete odraditi petkom od 20h do 21h na drugom programu
  • Ponuda se odnosi na nove članove
  • Možete kupiti 1 ponudu na svoje ime
  • Redovne cijene pogledajte na CJENIKU
  • Programi se izvode pod nadzorom licenciranih instruktora
    Slike prostora pogledajte ovdje
  • Ponudu je potrebno početi koristiti do roka iskoristivosti: 1.6.2018.
  • Nakon kupovine potrebno je javiti se na broj mobitela 095 3695 879 ili na mail: info@corefit.hr radi dogovora o željenom programu vježbanja
  • Ponuda se smatra iskorištenom ukoliko niste započeli s treninzima do roka iskoristivosti
  • U slučaju opravdanog nezadovoljstva unutar roka iskoristivosti, Ponuda Dana će vam vratiti sredstva uplaćena preko portala
  • U slučaju opravdanog nezadovoljstva nakon roka iskoristivosti, potrebno se obratiti partneru
  • U slučaju da ponuda nije iskorištena unutar roka iskoristivosti, povrat sredstava nije moguć
  • Temeljem članka 79. zakona o potrošačima isključeno je pravo na jednostrani raskid ugovora
  • Radno vrijeme:
    pon - pet: 17h - 22h
  • Ponudu koristite uz predočenje osobne iskaznice, potvrde nije potrebno printati
  • Posjetite Facebook stranicu fitness centra
  • Uvjeti korištenja (preuzmi PDF)
Mjesec dana treninga - program po izboru u Corefit & Studio Hara

TNS (trbuh, noge, stražnjica)

Idealan program za oblikovanje tipičnih ženskih zona: trbuh, noge i stražnjica. Osim što ćete smanjiti potkožno masno tkivo i povećati kondiciju, oblikovat ćete kritične dijelove tijela. Prateći jednostavne aerobic korake, dobro ćete zagrijati sve mišiće i pripremiti tijelo za vježbe snage i izdržljivosti koje slijede.

Uz veliki izbor vježbi i raznih rekvizita, oblikovat ćete i ojačati tijelo. Vježbe snage, izdržljivosti i fleksibilnosti izvode se po metodi pilatesa. Koriste se složene vježbe koje uključuju rad cijelog tijela, ali je glavni naglasak stavljen na vježbe koje se odnose na kritične ženske zone: trbuh, noge i stražnjica.

Vježbe se izvode dinamično s većim brojem ponavljanja. Namijenjeno je početnim i naprednim vježbačima.

corefit

Spartan 3000

Ovakav tip vježbanja omogućava da se u jednom treningu razvija snaga, eksplozivnost, brzina, izdržljivost i kondicija. Inače, funkcionalni trening popularan je i kao efikasan oblik treninga za sagorijevanje masnog tkiva. Zbog tog ova se metoda koristi i kao trening za  redukciju masnog tkiva stoga je trening veoma intenzivan, a cilj je zadani program, tj. broj serija i ponavljanja završiti u određenom vremenu.

Za razliku od klasičnog bodybuilding treninga kod funkcionalnog treninga rekviziti su drugačiji, koristi se težina vlastitog tijela, a i metode vježbanja se bitno razlikuju od vježbanja u teretani. U treningu se trenira cijelo tijelo, suprotno od izolacija i ‘splitova’ po mišićnim grupama koje možemo naći u klasičnom fitnessu.

Trening 300 sastoji se od 6 različitih vježbi, sveukupno 300 ponavljanja kojih je cilj napraviti u što kraćem vremenu. Trening će se izvoditi 3 puta tjedno u ukupnom trajanju (uključujući zagrijavanje i istezanje) od 60 minuta. Mogu ga raditi svi, početnici i sportaši i u kratkom razdoblju daje izvanredne rezultate koji se vide i na glumcima iz filma 300.

Power Yoga

Power Yoga opisuje snažan pristup stilu joge zvan Vinayasa. Riječ “Power” govori o intenzitetu kojeg uključuje ova vrsta yoge. Većina vježbi Power Yoge je po uzoru na stil Ashtaga. Stil Power Yoga koristi Ashtaga Vinayasa pozicije. Vinayasa pozicije su pozicije osnovnog oblika yoge. Za razliku od drugih oblika yoge, Power Yoga ne slijedi određeni koncept. To znači da se satovi Power Yoge mogu razlikovati jedan od drugoga (zajednički im je fokus na snagu i fleksibilnost). Ova raznolikost je glavna razlika između ovog i drugih oblika Yoge.

Power Yoga pomaže pri povećanju snage i fleksibilnosti. Ona također pomaže u povećanju otpornosti. Razni položaji unutar satova Power Yoge čine ju fizičkim, mentalnim i emocionalnim izazovom. Vježbe su osmišljene kako bi jačale i razvijale cijelo tijelo. One pomažu sagorijevanju kalorija, ubrzanju metabolizma, povećanju mišićne mase i oslobađanju od stresa. Namijenjeno je početnim i naprednim vježbačima.

Pročitajte komentare zadovoljnih korisnika:

"Ksenija je odličan trener i još bolji motivator! Nastavit ću sa treningom i nakon isteka ponude. Sve pohvale!!" - Sanja

"Trenerica Ksenija je odlična! Zna svoj posao i vrhunski je motivator. Nastavit ću s treningom i nakon isteka ponude!" - Marija

Corefit
Matije Slatinskog 5, Velika Gorica, Hrvatska

Kontakt podaci
Telefon: 095 3695 879
E-mail:
Web: http://corefit.hr/

Detalji o partnerovom sjedištu:
COREFIT, OBRT ZA USLUGE
Savski gaj IV. 9a, Zagreb

Vrh stranice