Štitnjača ili čuvarica cijelog organizma - kako brinuti o jednoj od najvažnijih žlijezda

Ovi simptomi mogu ukazivati na nepravilan rad štitnjače

O štitnjači ste mogli često čuti u zadnje vrijeme. Kada pričamo o zdravlju, neizostavno je pričati o zdravlju odnosno regularnom radu štitne žlijezde. Zadužena je za regulaciju metaboličke potrošnje energije. Zasigurno su vam poznati hormoni T3 i T4 koji se često spominju kada se priča o štitnjači. Ona stvara, skladišti u luči u krvi upravo ove hormone.

Kada ste pod stresom ili u velikom umoru, upravo je štitnjača ta koja upozorava tijelo da je vrijeme za predah. To radi kroz brojne simptome koji ukazuju na to da je vašoj štitnjači potrebna pomoć.

Ovo su najčešći simptomi nepravilnog rada štitnjače:

1. Promjene u težini: neočekivani gubitak ili dobitak na težini
2. Umor i slabost: osjećaj stalne pospanosti i opće slabosti
3. Promjene u spavanju: problemi sa spavanjem u vidu nesanice ili prekomjernog spavanja
4. Promjene u raspoloženju: anksioznost, depresija ili promjene raspoloženja
5. Problemi s probavom: česti zatvor ili proljev, bolovi nakon svakog obroka
6. Promjene u koži i kosi: suha koža, gubitak kose ili lomljivi nokti
7. Problemi s vidom: iritacija oka ili promjene u vidu
8. Nepravilan srčani ritam: palpitacije ili ubrzan rad srca
9. Oteklina vrata: izrasline ili oteklina na vratu

Redovitom kontrolom hormona štitnjača i obavljanjem ultrazvuka već ste napravili veliku stvar za svoje zdravlje. Osim toga važno je da redovito uzimate terapiju ukoliko je imate, izbjegavate stres i stresne situacije, dovoljno spavate i pravilno se hranite.


  Prethodni članak Sljedeći članak