Servis bicikla

Život na dva kotača

Osim što je zdravija, vožnja biciklom radi čuda za tjelesnu formu, kondiciju i liniju. Ako puno radite i imate brojne obaveze pa samim time nemate vremena za vježbanje, odlična zamjena bit će bicikliranje do posla, škole ili gdje već svaki dan inače idete motoriziranim prijevoznim sredstvima :) 

Pročitaj više

Ne prestajemo se igrati zato što starimo, starimo zato što smo se prestali igrati.

G.B. Shaw

Jutarnje skakutanje zamijenili su žurba, mobiteli, punjači, iznošenje smeća... Neopterećenom trčkaranju i zezanju mjesto su uzeli užurbani radni ritam, ogorčeni prolaznici, ljuti vozači, nesretne žene i neostvareni muškarci. Nove igre i skrovišta, neki siviji omeđeniji prostori. Zatvaramo se sve više i skrivamo sve bolje.

Pročitaj više

Kajaking

Riječnim brzacima do traženog uzbuđenja (i osvježenja) :)

Hrvatska je mala zemlja, ali ako se nečime može dičiti, to su prirodne ljepote koje na svakom koraku oduzimaju dah. Definitivno jedno od najvećih bogatstava u tom smislu, naše su rijeke. Od svih europskih zemalja, imamo najraznolikije i najočuvanije rijeke koje predstavljaju naše veliko bogatstvo. 

Pročitaj više

Paintball

Adrenalinska zabava za sve uzraste!

Svima nam ponekad zafali malo adrenalina da se osjetimo živima ili pak da se riješimo nakupljenog stresa kroz posao i svakodnevne probleme i obveze. 

Pročitaj više

Kava

Zrna u službi dobrog raspoloženja :)

Svaki kavoljubac, a ima ih jaaaakoooo puno, na sam spomen te male, ali snažne riječi, zatitra :) Pogotovo ako se to spominjanje odvija u jutarnjim satima netom nakon buđenja.  

Pročitaj više

Ponedjeljak

Dan za nove početke jednima, drugima – hladan tuš ravno na glavu :)

Prvi radni dan u tjednu. Već sama ta rečenica zvuči kao hladan tuš ravno na glavu. Ujutro. :)

Pročitaj više

Rafting

Adrenalinska bomba na riječnim brzacima

Što bi bio rafting? Onako štura i osnovna definicija je da se radi o vrsti riječnog sporta u kojem se grupe ljude spuštaju riječnim brzacima u gumenim čamcima, a sve u svrhu adrenalinske zabave i avanture. 

Pročitaj više

Pole dance

Ples na šipci učinit će čuda za vaše tijelo, ali ponajviše za samopouzdanje

Iako je već nekoliko godina ovaj vid vježbanja prisutan kod nas i dalje se mogu čuti pogrešne interpretacije i konotacije. Naime, radi se o  vježbanju koje spada u akrobatsku disciplinu prilikom koje morate biti spremni na izazove i psiho - fizičke napore.  

Pročitaj više

Teretano, pomozi!

Pogled na opseg struka i bedara nakon blagdana, većini baš i ne godi :)

Od ponedjeljka.To je valjda najčešće izgovorena rečenica u kontekstu odgađanja obveza. Osobito onih koje se tiču fizičkih aktivnosti, vježbanja, skidanja kilograma i uspostavljanja ravnoteže u prehrani. 

Pročitaj više

Tijelo je hram

Poznata je to uzrečica koja podrazumijeva prisustvo brige i pažnje o svom tijelu obzirom da su duh i tijelo međuovisni. Stoga poštivanje tijela jest na neki način poštivanje sebe samih i svoje biti. Poštivanje života kao dara u suštini.

Pročitaj više

Vježbanje u teretani

Uz malo napora do zadovoljstva izgledom

Svi poznajemo bar jednu osobu koja nije zadovoljna svojim izgledom. Kad je problem u kosi, trepavicama ili lošem tenu, odeš na frizuru, kozmetičaru ili se jednostavno našminkaš. Međutim, kad je problem višak kilograma, opuštena koža, manjak kondicije, to već zahtijeva veći angažman, disciplinu i vrijeme.

Pročitaj više

Imamo novi web!

Ekipo, ovo je za vas :)

Već petu godinu živimo i dišemo sa svojom zajednicom od  500.000 korisnika koji nam vjeruju i svakodnevno posjećuju naše stranice. Umjesto deset, dvadeset aktivnih ponuda, koliko smo ih nekad imali, sada ih u svakom trenutku  na portalu vrtimo petstotinjak. 

Pročitaj više

Zašto yoga?

Obzirom da smo svi različiti, odgovaraju nam i različite aktivnosti

Rekreacija je izuzetno bitna i svijest o njoj se u posljednje vrijeme bitno podigla. Prvenstveno iz zdravstvenih razloga, a onda uz to dolaze i sve popratne beneficije kao što su gubitak kilograma ili recimo bolje raspoloženje 

Pročitaj više

Plitvička jezera - nacionalni park zapanjujućih prirodnih ljepota

Oduzet će vam dah, a da toga nećete biti ni svjesni ;)

Na samo dva sata vožnje od glavnog grada, gradske gužve, prometa i betonskih građevina sa svih strana, nalazi se jedno od najljepših mjesta na planeti. Naš ponos u obliku prirodnih ljepota koje vam svojim spektakularnim uprizorenjem garantiraju oduzimanje daha. Nacionalni park Plitvička jezera. 

Pročitaj više

Novije objave